AliaRetreats Bodrum Testimonials آراء المشاركين في رحلة تركيا

رحلة الصحة – تركيا

انضممت الى الرحلة رغبة في تحسين صحتي على المستوى الجسدي والنفسي. الرحلة كانت تجربة جميلة. علياء رائعة كمدربة وإنسانة والمجموعة رائعة. النشاطات متنوعة. وسنحت لي الفرصة للتواصل مع ذاتي والالتقاء بأشخاص رائعين. بالنسبة لي هذه الرحلة ايضاأضافت بعد روحاني من خلال الالتقاء بأرواح جميلة طيبة خلابة. شكرا علياء على كل شيء.  ليلى عبدالله

I did not know about the retreat until my mother asked me to join her and book the trip for the both of us.  I blindly agreed and had no idea what I got myself into. After booking, I read that the retreat included a detox. I am very glad I decided to join because after a few failed attempts of detoxing on my own at home, I was able to do a professional detox. Being in a group really helps; they are here to support each other, and you realise that you’re not going through this alone. I feel much lighter now, I can think clearer, take deeper breaths, and generally feel so much better about myself.  The best part about the trip is Alia, her being with us was the greatest asset! Her advice, lessons and stories made the trip. The morning lectures taught me A LOT about food and health that I would have never had the opportunity to learn! The night meditations helped me accept things about myself, my life, and my past. The location is absolutely beautiful, weather was perfect, and the nature all around us helped the detox/healing programme. You get many opportunities to see the beautiful city through the daily walks. Overall, this trip has improved my health drastically! My body, mind and soul! I will definitely come back and recommend others to join. Oh and last point: don’t worry about coming alone, you will meet many lovely people on this trip and could make beautiful new friendships. Alia, thank you for everything!  Fatima AlBanna

سبب انضمامي في هذه الرحلة عن طريق صاحبتي والذي شجعني لهذه الرحلة شناب شات واسلوب وطريقة الكلام للأستاذة علياء ودائما تتكلم باللغة العربية. استمتعت فوق الوصف وكانت النتيجة ممتازة بالنسبة للصحة والنفسية.  شعور لا يوصف سعيدة جدا.  أضافت الرحلة الكثير. الشرح بسيط وسهل ومفيد. التعرف والدعم من كل واحدة للأخرى. علياء دعمها وتفسير الحالة التي نمر بها أثناء الصوم.. الشيء الكثير. ونعم له تأثير نفسي وجسدي. طبعا من الاشياء المهمة ان تكون البلد ذو طبيعة وجو جميل وأمن وأمان. ننصح كل من يعز علينا ان يجرب هذه الرحلة. بالنسبة لنفسي استمتعت جدا جدا بكل ما في هذه الرحلة وكانت مجموعة جدا رائعة. شكرا لك يا علياء ولحسن خلقك واسلوبك الممتع الراقي.  سميرة مثنى

سبب انضمامي لهذه الرحلة البحث عن الصحة. وجدا استمتعت. أشعر اني تغيرت ١٨٠ درجة عن قبل. أضافت لي الكثير من المعلومات. أحلى شي مع الجماعة تشوفي أخلاق وطبائع مختلفة . والله علياء ساعدتني كثير. ان شاء الله اكون معاها على اتصال أو أسافر على البحرين. أول مرة لي مع تجربة العصائر ما كنت أفكر اني أقدر لكن الحين ما أفكر آكل مثل أول. الفائدة كانت نفسية وجسدية ايضا وساعدنا كثير الجو البارد والأمان. أنا من أول يوم أرسل لكل من أعرف عن عليا والرحلة وأحلى ما في الرحلة عليا اسم على مسمى. فاطمة العيسائي

أردت التغيير الجذري لحياتي ك نفسي وجسدي وهذا سبب اشتراكي في هذه الرحلة.  استمتعت كثيرا في هذه الرحلة بشكل لم اتوقعه. أشعر براحة نفسية وبدنية خصوصا مع نزول وزني الذي لم أتوقعه، وأشعر بسعادة لا توصف أبدا طبعا حتى بعد انتهائي من الرحلة.  استفدت كثير من هذه الرحلة مثال نوعية الاكل والممنوعات وكيفية الاكل المطبوخ والني. وتعلمت فن طبخ بعض الاكلات والعصائر والمقبلات مع الشيف الذي تعلمنا منه مباشرة. الرحلة كانت جميلة مع الجماعة لأنني تعرفت على جنسيات مختلفة واستفدنا من خبرات بعض ولم أشعر بالملل لوجود الزميلات معي.  لم تبخل علينا الاستاذة علياء بأي معلومة عن الرحلة والاسئلة الخارجية.  واستفدت كثيرا عن معلومات كنت غافلة عنها وأنا ممتنة ممتنة ممتنة كثيرا لها.  ولهذا السبب سأكرر رحلتي معها.  تعلمت ان الاكل الصحي والرياضة سيفيدني للعمر المديد والراحة النفسية وحب الذات. الاستفادة كانت جسدية ونفسية ومن جميع الجوانب.  استمتعت كثيرا بالمكان والمصح. وبالطيبعة الساحرة والطبيعة الخضراء التي تريح النفس والأمطار الخفيفة كزخات المطر، وشروق الشمس، والبحر والسحب وهدوء المنطقة بشكل عام.  أولا كشخص سأكرر هذه التجربة الرائعة والفريدة من نوعها. لاستفادتي من جميع النواحي. وأحس براحة نفسية وبخفة الروح وحب الذات وسأنصح أهلي وصديقاتي لخوض هذه التجربة للاستفادة الجيدة كالاستفادة التي استفدتها انا شخصيا.  انا ممتنة ممتنة ممتنة لك استاذة علياء استفدت منك كثيرا. لم اتوقع هذا الشيء واستفدت من كيفية العيش عن طريق الأكل الصحي والنفسي. شكرا شكرا شكرا. مع حبي وتقديري للاستاذة علياء المؤيد. قدرية البنا

تقييمي للرحلة: ممتازة.  سبب حضوري هو تحسين الصحة العامة والتخلص من السموم وفضلات الأدوية. استمتعت بالرحلة اكثر من ما توقعت. كان الاهتمام كثير بكل فرد. ويشمل كثير من الانشطة.  المشاركة في كل الانشطة وتمضية وقت ممتع. محاضرات عليا اليومية كانت ثرية ومليئة بالمعلومات وبرنامج التأمل والصمت وكذلك تعريف عليا بالبرنامج خلال اليوم الأول كان شامل. التأثير جسدي ونفسي. المكان جدا جميل ومريح والجو ايضا مناسب. اكيد انصح بهذه الرحلة. شكرا جزيلا عليا وايمان سعدنا واستفدنا.  منى المعاضيد

السبب الرئيسي لانضمامي هو التخلص من تراكمات السموم المخزنة عبر السنين ومعرفة الخيارات الصحية المتاحة في الاكل وزيادة الوعي بالطعام وتأثيره على الجسم.  استمتعت جدا بالرحلة اعتبرها رحلة لنفسي ومكافأة لجسدي الذي كان يعمل لي دائما خلال سنين حياتي.  اشعر بالصحة والخفة جسديا ومعنويا اشعر بالسعادة والسلام.  السفر مع مجموعة يساعد حيث اننا جميعا نتعرض لنفس الظروف بالرغم من اختلاف اسباب انضمام المجموعة للرحلة أعمار مختلفة – جنسيات مختلفة – تجارب مختلفة لكن تجمعنا وتوحدنا نفس الظروف فنشعر بالتآلف والدعم المعنوي. وجود علياء مهم جدا كانت المعلم والموجه خلال الرحلة تعلمنا الكثير من المعلومات واجابت على الكثير من الاسئلة التي كانت تدور في اذهاننا. وترتيبها وتنسيقها للوقت كان جميل جدا وساعدنا في رحلة الصحة. تعلمت كيف اصنع حليب اللوز وكيف ان الاكل الصحي يكون مفيد تعلمت كيف التنفس الصحيح. التأثير كان جسدي ونفسي شعرت بالاتصال الروحي والجسدي بعيدا عن صخب الحياة. المكان والجو جدا عامل مؤثر في النفسية وساعدني كثيرا تجربة مكان جديد فعلا لم اكن لأجربه بدون رحلة الصحة. طبعا اقترح الرحلة وأوصي بها للجميع. اصلا وانا بالمنتجع كنت اتكلم عن هذه الرحلة لمن يعرفني عبر سناب شات وعبر الآخرين الذين يرون المجموعة. شكرا شكرا شكرا علياء. شكرا علياء المؤيد لوجودك في عالمي. فاطمة الشهراني

السبب الرئيسي لانضمامي لهذه الرحلة هو ثقتي بأن لدى علياء المؤيد معلومات وخبرات في مجال التغذية قد يفيدني وهذا ما جعلني واثقة بأن هذه التجربة ستكون ذات فائدة لجسمي وعقلي وروحي. ولانني كنت ارغب بتنظيف جسمي من السموم التي لها علاقة مباشرة في أداء جسمي وصفاء ذهني فكانت الرحلة مع علياء كأنها فرصة ثمينة يجب اقتناصها. وفعلا حدث اكثر مما توقعت. وعلى الرغم من صرامة البرنامج الا اني كنت سعيدة لانني عايشت ولاحظت التطورات في جسدي.  مثلا نزل وزني ما يقارب ٣ كيلو. احس ان جسمي اخف وبفضل جلسات التأمل مع علياء اصبحت اقرب الى ذاتي وزاد احترامي لنفسي.  ومن الجدير بالذكر مثل هذه التجربة لو كانت بدون وجود المجموعة فستكون اصعب. فوجودي مع مجموعة “اصبحوا اصدقاء” جميعا نشترك بنفس البرنامج ونتبادل الخبرات والتطورات يجعل التجربة أغنى وأجمل ولا تجعلنا نفكر بما هو غير متوفر او ممنوع من طعام فكلنا هنا نقضي الوقت معا ونشرب نفس الشراب وكلنا على وعي ان الهدف هو اخراج السموم. فكلما ضعفت واحدة تجد مساندة من شخص في المجموعة. ان الهدوء وجمال الطبيعة واعتدال الجو احد أهم الاسباب التي ساعدتنا على الاستمرار فعن نفسي اقضي ساعتين تقريبا يوميا في تأمل الاشجار والبساتين حولي. ختاما اعتقد ان التجربة جميلة وثرية تشمل الصحة، الجسد، الغذاء، الروح، والعقل. تجمع بين استرخاء الجسد والعقل والروح. قد تكون مرهقة قليلا بسبب عدم الاكل ولكن بالنسبة لي هذا نوع من الاسترخاء. انا فخورة بجسدي لانه ساهم بإنجاح الديتوكس وانا متأكدة انه سعيد ايضا ويحبني كما احبه. وتمنيت حقا لو ان جميع احبتي معي لكي يعيشون هذه التجربة الرائعة. لا تترددوا في الانضمام ان كنتم تحبون اجسادكم وانفسكم. عائشة المفتاح

انضممت للرحلة للتجربة فقط ما كان عندي اي توقعات. استمتعت جدا بهذه الرحلة لانها غيرت من مفاهيمي الصحية والنفسية. عرفت عن نفسي اشياء ما كنت انتبه لها. كنت عجولة في حياتي فاكتشفت اني ما استمتع باللحظات التي أعيشها بسبب هذه السرعة. الاستاذة علياء رائعة دخلت بقلبي وأفادتني صحيا بكيفية اختيار ما يكون عاملا للبعد عن الامراض والوصول الى جسم سليم. ونفسيا بمعرفة القوة الداخلية التي اتمتع بها وكيفية التصرف مع الاخرين بهدوء وبدون توقعات. السفر مع الجماعة كان متعة لان المجموعة كانت رائعة ولا واحدة حسيت منها طاقة سلبية وساعدني ذلك في عدم الشعور بالوقت. المكان جميل والطبيعة رائعة والتوقيت كان مناسب جدا بالنسبة للجو رائع. ان شاء الله اقترح الرحلة مع علياء للكثير لاني احس ان الكثير يحتاج مثل هذه الرحلات لتغيير مفاهيمهم الصحية والنفسية واعرف عن الكثير الذين يحتاجونها.  وفي النهاية اشكرك كثير علياء واتمنى لك الخير في حياتك لان عطائك غزير وهذا يرجع عليك ان شاء الله برضاه عنك وعن عائلتك. راوية العيسائي

I joined the retreat with AliaRetreats for the second time. I enjoyed the retreat this time as much as I enjoyed it last time. I learned and got reminded of so much diet information that Alia talked about in her sessions.  I loved my detox, the place and set-up was amazing. The retreat is very organised and staff very helpful and friendly. I highly recommend all the people to come to this beautiful place. Narmeen Nedham

سبب انضمامي لهذه الرحلة هو محاولة انقاص الوزن الذي زاد بسبب أدوية الهرمون بسبب مرضي بالاضافة الى تنظيف جسمي من السموم وآثار الادوية واستمتعت كثيرا في هذه الرحلة لاني علمت اني انجزت شيء خاص لي انا فقط وليس لغيري. واشعر بتغيير واضح في نفسيتي وفي طريقة تنفسي وفقدت بعض الكيلوات من وزني وهذا شيء اسعدني كثيرا. هذه الرحلة اضافت الكثير لمعلوماتي التي لم اكن اعرفها بالنسبة لنوعية الطعام المناسب للصحة وغيره. وبالنسبة للمجموعة استمتعت معهم كثيرا واكتسبت صداقات جديدة وعلاقات جديدة طيبة.. وعلياء كما ذكرت بالسابق هي زودتني بمعلومات كثيرة ممتاز وجديدة بالنسبة لي واستفدت منها كثيرا وهي كانت مستمعة جيدة لنا جميعا ولم تبخل بأي معلومة تقدمها لنا شكرا علياء. هذا الاسبوع كان له تأثير جسدي ونفسي علي حيث الآن اشعر بالراحة النفسية والجسدية كنت اتعب اذا تحركت قليلا ولكن الآن اصبح الوضع بالنسبة لي ممتاز ولله الحمد وخاصة مع تواجدي في الطبيعة والهواء النقي ساعدني كثيرا. اشجع واحفز اي شخص على القيام بهذه الرحلة وبكل قوة لان هذه الرحلة سوف تغير حياتكم للافضل. شكرا علياء. هناء الموسوي

السبب الرئيسي الذي شجعني على هذه الرحلة عندما تابعت سناب الاستاذة علياء سناب جدا مفيد معلومات قيمة أحببت فكرة تجربة الديتوكس وتنظيف الجسم من السموم. استمتعنا جدا برحلة الصحة مكان جميل ومحاضرات جدا مفيدة وجربنا أشياء لم نجربها من قبل. أحلى شي في السفرة مع الجماعة التعرف على أشخاص جدد والتغيير من النمط المعتاد.  ساعدتنا الاستاذة علياء على كيفية الاعتناء بأجسامنا الجسدية وكذلك الروحية تعلمت عن الاكل الصحي انه يجب علينا ان نحب اجسامنا ونغذيها الغذاء الصحي وكذلك الغذاء الروحي. انصح الكل ان يقوم بهذه الرحلة الجميلة الممتعة هي ليست ديتوكس فقط مكان جميل جدا ومعلومات واستمتاع واستجمام. شكرا استاذة علياء على كل ما قمتي به من اجلنا. معصومة الشريف

سبب انضمامي تنظيف الجسم. جدا استمتعت. معلومات كثيرة. التعرف على ناس جدد متعة ويعطي دعم اكثر. علياء ابدعت في الجمع ما بين الجسد والروح وأعطتنا فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى. كان التأثير جسدي اكثر من نفسي لكن لي فوائد من الجانبين. حلو ان الطبيعة اوروبية في بلد مسلم مع سمع اذان. اكيد سأقترح الرحلة لجميع الناس اللي اعرفهم لان راح تفيدهم اكيد. شكرا علياء. شيماء البياتي

شجعني على الرحلة تنطيف جسدي من السموم. استمتعت جدا بالرحلة كانت الطبيعة والاجواء لا تقاوم. شعوري الآن مختلف تماما لانني استفدت اكثر مما كنت متوقعة قبل الرحلة. استفدت معلومات صحية قيمة ومفيدة. اشياء ما كنت اعرف مضرتها بالنسبة لجسمي. استفدت اشياء حسنت من نفسيتي جعلتني انظر بمنظار آخر لمن حولي. احس اني اصبحت شخص مختلف من الداخل رغم ان المدة ٦ ايام. قررت ان اغير من حياتي الى الافضل بما ينفعني جسديا ونفسيا. والسفر مع المجموعة كان ممتع بالصحبة الطيبة. ساعدتنا الاستاذة علياء جسديا ونفسيا. فعلا كانت بمثابة اليد التي انتشلتني من سلبيات كثيرة في حياتي الى بداية طريق جديد ان شاء الله جسدي ونفسي. لن اتخلى عن الذهاب مع الاستاذة علياء في رحلاتها انا وعائلتي ان شاء الله. الف شكر أستاذة علياء. نعيمة الشريف

انضميت للرحلة عشان اسوي شي لنفسي للمرة الاولى وانظف جسمي من شامة لدي في الكبد والتخلص من الامساك.  رحلة الصحة مع علياء كنت افكرها صعبة ولكنها اصبحت بمثابة اجازة اكثر من علاج.  الطلعات والوناسة. كان اكثر منتجع من اي شي ثاني.  ماتوقعت اني باقدر اكمل او استمتع ولكني استمتعت كثيرا وحتى الحين خاطري اسجل أمي وأبي.  عجبتني خلطة العصائر والمحاضرات بالتأمل لأن المحاضرات تشرح ماذا يحدث بالضبط وماذا نفعل بعد الرحلة.  القائد مهم في هذه الحالة. علياء ساعدتني في شرح تفاصيل البرنامج والمساعدة في الاعراض اذا صارت.  صيام العصائر ما كان صعب اطلاقا وحتى الآن افكر اسويه في البيت مع العصائر خاصة ان عطونا المقادير.  احس اني خفيفة واحس ان اتصالي بالارض زاد مع السكينة النفسية. حسيت اني اقدر حياتي واحب تعلم اشياء جديدة. وجودنا في مكان جميل ساعدني جدا. المكان جدا مريح وحلو وصغير ملموم ولكن ايضا قريب من شارع جميل فيه منظر البحر والسوق.  الرحلة ما تخوف وانصح الجميع بالانضمام. شي لازم يصير اذا تسافرون كل صيف ويصومون كل سنة. لازم هذا بعد يكون جزء من روتينكم السنوي.  نرمين نظام

السبب الرئيسي لانضمامي هو شعوري الدائم بالارهاق وضغط العمل.  لذلك اخترت الانضمام للرحلة.  استمتعت بالرحلة لان وزني نقص 3.5كغ ورجيم العصائر كان مفيد لي لاته كسر حدة الجوع عندي.  كان دائما عندي شهية مفتوحة والحين عرفت اقلل منها واتحكم فيها وطبعا اتمنى استمر وانوي ان استمر في النمط الغذائي الصحي لكي اخسر وزن اكثر.  المجموعة كانت جدا مريحة وتعطي التشجيع والدعم وعلياء وفرت معلومات غذاءية مهمة انوي ان اطبقها في بيتي اول ما ارجع البحرين.  طبعا باقترح الرحلة على الناس القريبين مني واني اعرف تماما انهم يحتاجونها وباشجعهم عليها.  وقت الرحلة مناسب والبلد والطبيعة والجو ايضا مناسب.  بشكل عام رحلة ناجحة ومبسوطة اني انضميت لها. شكرا علياء.  اميمة عبدالغفار

شفتك في التلفزيون وحبيت طريقتك وعجبتني فكرة الرحلة. حسيت ليش لا.  الرحلة فاقت توقعاتي. كل شي كان فظيع. ارتحت. عجبتني جلسات التأمل كثيرا وحبيت المحاضرات اكثر شي.  حبيت القروب لاننا نساند بعض كملنا بعض وشلنا بعض.  ما عرف القروب شخصيا ولكن اندمجنا على مستوى شخصي وعاطفي.  صرنا عائلة واحدة بدون ما نعرف بعض. حبيت اسلوب علياء الراقي وابتسامتها وتقبلها للجميع بأسئلتهم.  حبيت ثقافتها العربية والانجليزية العالية.  مع ان انا مسوية تأمل من قبل فادني التأمل في هذه الرحلة اكثر من أي مرة وحسيت نفسي مشدودة للمحاضرات المسائية. صيام العصائر لازم يكون ضرورة للجميع وأشعر بصفاء البشرة وتحسن في التنفس والنوم بالرغم من ان نومي كان جدا متقطع. ونزل وزني ٣كغ مع راحة هضم.  اظافري تحسنوا ولا اريد العودة الى روتيني العادي. انا سعيدة هنا وما عندي مانع اشرح تفاصيل اكثر لأي شخص متخوف.  بسمة كانو

السبب الرئيسي الذي شجعني على الانضمام لهذه الرحلة هو ان اكون في موقع للتزود بالمعرفة الصحية والغذائية الموثقة من القائمين عليها مباشرة والمشهود لهم بالخبرة والوعي والعلم بكل المعارف المتغيرة في علم الغذاء وعلاقته بالصحة الانسانية.  رحلة الصحة ممتعة بما تم الحصول عليه منها من تنظيف السموم من الجسم وقد ازالت الكثيرمن القلق والتخوف من التجربة.  اضافت الرحلة الكثير من المعلومات الصحية المتطورة والمتغيرة مما هو مألوف وبينت الاتجاه السليم والمعرفي والروحي بطريقة موثقة وعملية في ديتوكس ازالة السموم. السفر مع الجماعة فيه جانب مساند جيد وخلقت جواً من الالفة في التجربة.  هيا العبودي

This is my second time to join Alia Retreats.  I came last year and had such a great experience plus health benefits and the amazing new friends I made from the people I met in last year’s retreat group all these things have changed my life to the better. Through these things and people I met God had opened so many different doors for me to learn and grow from spiritually and health wise.  I am so grateful to God and Alia for all these new amazing things.  It is because of these things I decided to join Alia Retreat again this year and by the grace of God I was able to make it alhamdillah.  Last year was an amazing experience that I didn’t expect this year would exceed it but it did on so many different levels! Alia is a great leader always having new subjects for us to learn and benefit from. I have learned a lot of new valuable information that inshallah help me grow more in my life. You can go to any retreat to detox but having a leader to guide and support you while you detox is very important and helpful. When you detox you will physically and emotionally detox so being in a group is also helpful because we support each other by sharing our experiences and are there to help each other go through the detox.  Every year I met more amazing people and enjoy their company.  LifeCo is a beautiful place to detox; the staff and facilities and rooms are very nice which makes the detox experience much more enjoyable.  I am so thankful that God had blessed me to have this amazing experience with all these amazing people and amazingly beautiful place. Thank you God! I would recommend this to anyone who is interested in detoxing to join next year’s retreat to get this amazing experience. Thank you Alia. Sana Afandi

رحلة عليا ريتريت رحلة حلوة وجميلة اتكون مع نفسك ولقضاء وقت مع ناس جدد يكسبونك الدعم والثقة لجعل هذه الرحلة الصحية سهلة.  فأنا شخصيا شعرت بوجود الدعم الكامل من العاملين في المصح ومن علياء المؤيد شخصيا وهذا الشيء استفدت منه في حصولي على نمط غذائي أفضل ونمو ثقافة جديدة لدي في اسلوب غذاءي يومي. نوف شويطر

السبب الرئيسي للانضمام لهذه الرحلة التخلص من السموم التي تكونت على مدى سنوات.
For me it was a challenge and a new start. I enjoyed every minute because we are a group supporting each other, gained a lot of info that I will share ASAP when I reach home with my family and close friends.  I will come again inshallah maybe next time we need more exercise.  I think there are groups who want to come again I can push them to level two. maybe a new place will be a good experience too. Narjis Alqaseer

“كان السبب الرئيسي للانضمام لهذه الرحلة هو الرغبة في تحسين صحتي وانقاص وزني.   كان الاستمتاع فوق ما كنا نأمل – ان الفريق المشترك كان رائع من حيث الانسجام والتوافق وايضا من حيث التخصصات والخبرة المتنوعة لكل شخص. فالحمدلله مان في مودة واحترام وانسجام بين الجميع.  في الحقيقة ان الاستاذة علياء كان لها دور ممتاز في جميع النواحي  من التنظيم والرعاية ولالاهتمام بالجميع – وكانت المحاضرات التي قدمتها لنا كل يوم أجمل ما في هذه الرحلة.  والفائدة  كانت فوق الوصف فتعلمنا الكثير منها وفهمنا معنى صيام العصائر وكان التأثير جسديا ونفسيا وعلميا.  وكان الاختيار موفق في اختيار هذا البلد الجميل-  وبلا شك سأشجع كل شخص يسألني اذا كان متأكد من الاشتراك في الرحلة القادمة ان شاء الله. وللجميع الشكر على تعاونهم” فريدة المؤيد

“السبب الذي شجعني على الانضمام لهذه الرحلة هو قناعتي بأنني أستحق ان أعيش سعيدة في صحة وأنه قد حان الأوان أن أهتم أكثر بصحتي الجسدية والنفسية.    استمتعت كثيرا في هذه الرحلة وحصلت على فوائد أكثر من توقعاتي. إحساسي العام انني خفيفة وإيجابية أكثر من قبل السفرة هذه.  تعلمت الكثير عن الصحة وتغيرت الكثير من مفاهيمي الخاطئة عن الصحة في هذه السفرة – الطاقة الايجابية الجميلة هي أجمل ما حصلت عليه في السفر مع الجماعة.  علياء ساعدتني كثيرا في تصحيح المفاهيم الصحية والنفسية وأعطتني الكثير من الدعم النفسي والتشجيع.  تعلمت من صيام العصائر بأن لدي قدرة إرادة عالية جدا.. وبأن الجسم لا يحتاج لكل الأكل الذي كنت آكله في الماضي حتى يستطيع أن يعمل بشكل سليم وأن الطاقة في الجسم تأتي من التغذية السليمة المليئة بالفيتامينات.  التأثير كان على مستوى الصحة الجسدية والنفسية ايضا.  ومان تنظيف عميق على مستوى روحاني وجسدي في نفس الوقت.  وجود المركز في بلد جميل كان عامل مساعد للتخلص من جميع الطاقات السلبية والأفكار الخاطئة.. وقد ساعد على تحمل تعب الصيام.  بالتأكيد سأقوم بتشجيع كل من أعرفه على القيام يهذه الرحلة مع علياء بالذات لأنها أضافت الكثير لهذا البرنامج الرائع”  خلود أكبري

“Wonderful trip. I feel physically and spiritually cleansed.  I enjoyed Alia’s energy talks the most and coming with her group was a great added value.  Looking forward to many more people benefiting just as much.  I will definitely recommend it to family and friends.” Waleed Hashim

“السبب الرئيسي الذي شجعني للانضمام للرحلة هو وجود علياء المؤيد خبيرة التغذية علياء المؤيد واني سأكون ضمن مجموعة ولست وحدي.  استمتعت جدا جدا بهذه الرحلة وهذا الشهر يصادف عيد ميلادي فهذه الرحلة هي أحلى وأفضل هدية أقدمها لنفسي.   أشعر اني قمت باتخائ القرار الصحيح بالحضور لهذه الرحلة. أضافت الرحلة معلومات صحية كثيرة ومفيدة، حيث توفر في المكان شرائط تثقيفية، وكان هناك ايضا محاضرات.  كذلك المحاضرات التي قدمتها علياء المؤيد بمعدل محاضرتين في اليوم كان لهم الأثر الكبير في تعلم معلومات قيمة. أعتقد ان السفر مع مجموعة مثل هذا النوع من الرحلات مهم جدا حيث توجد المساندة والمساعدة من الجميع. كما ان المكان رائع جدا. المركز جميل ومنظم والعاملين به لطفاء وأثرت على هذه الرحلة جسدا ونفسيا.  من الناحية الجسدية أعرف اني استفدت من الديتوكس وكذلك نفسيا تغيرت نظرتي لأمور كثيرة جدا.  بالتأكيد سأقترح على الآخرين الانضمام لهذه الرحلة لما لها من فوائد جسدية ونفسية وتعليمية وتثقيفية ايضا.  كان الانضمام لهذه الرحلة هو أحد الاهداف التي وضعتها لنفسي في خلال هذه السنة وأنا سعيدة جدا بتحقيق هذا الهدف.  كما أعتقد ان هذه الرحلة هي البداية لحياة أفضل وأجمل.  شكري وامتناني الجزيل لك علياء…” سميرة البحارنة

“بعد محاولات عديدة لانقاص وزني والتي باءت بالفشل قررت ان اذهب لبدروم في رحلة الديتوكس مع الاخت علياء.  وكان القرار صائبا حيث استمتعت بالرحلة جسديا ونفسيا وصحيا. وخاصة تناول العصائر اللذيذة العصير الاخضر والاحمر بفاكهة الفراولة والتفاح والاصفر حيث الاناناس اللذيذة المطهر للامعاء والكبد.  والامتناع عم الاكل يعلم الانسان الصبر والقوة ويحسن الجهاز الهضمي والنفسي بطرد الخوف من الانسان في صراعه مع الاكل والفاست فود.  المجموعة والبنات استمتعت معهم كثيرا وكونت صداقات حلوة.  شكرا للاخت علياء لمساعدتها لي واعطائي التعليمات والمحاضرات والمشورة الصحية الغزيرة.  وانصح صديقاتي للذهاب الى هذه الرحلة الصحية العجيبة.  كل الشكر للأخت علياء المؤيد.  مع حبي.”  نوال السندي

“سبب انضمامي لهذه الرحلة كان البحث عن الصحة والجمال الطبيعي.  استمتعت جدا بالرحلة وساعدتني على الاسترخاء والابتعاد عن الضغوط.  اشعر الآن بأني مليئة بالطاقة الايجابية والحيوية.  استفدت من المعلومات الغذائية وتعرفت على اشياء لم اكن على علم بها.  انصح بالديتوكس مع الجماعة بحيث يساعد ذلك على تشجيعكم وتبادل الخبرات والتجارب والتعرف على افراد ذوي خلفيات مختلفة.  ساعدتني علياء على التأقلم مع المجموعة باسلوبها الرائع وأفادتني كثيرا بالمعلومات الغذائية خلال حصص المديتيشن كما انها دائما موجودة لتقديم الدعم والاجابة على جميع التساؤلات.  تعلمت من الصيام ضبط النفس والتحمل كما وانه عاد على بفوائد جسدية بحيث خسرت ٣ كيلو دهون ونفسية بحيث شعرت بارتياح لم اشعر به من قبل!! الطبيعة خلابة وجمال المكان فاق توقعاتي.. استثمر اموالك في صحتك ولا تتردد ابدا.”  دلال سلامه

“I joined this retreat to improve my health. It was an amazing experience I did not imagine it would be this amazing. The retreat is beautiful the people who work at the retreat are very nice with positive vibes coming from them. The quality of care I received was excellent, the rooms are beautiful and clean. I am thankful to God that He blessed me with this trip. I am feeling so peaceful comparing to when I arrived. I had so much stress I at at peace now.  Ahmed Allah and I have learned to much new things and ways to improve my health. Being in a group was wonderful as the group I was with was made of very nice and interesting people. We support each other plus we learned things from others and shared this wonderful experience and became friends. I think we will stay friends for a long time as we shared physical, emotional, and spiritual experience with each other plus we had fun doing so.  Alia is a great teacher and supporter; she was with us every minute of our journey to better health.  I didn’t think that I would be ok just with juice I thought I would get hungry but I didn’t at all.  The whole trip did not just improve my health but also improved my whole wellbeing as did the beautiful setting it helped a lot in this. I wish everyone could have this wonderful experience by going on other trips in the future!  This has been the best thing I have done for myself.  Thank you God for blessing me with this and thank you dear Alia for introducing it to me and everything you have done on the trip to help improve my whole wellbeing. Thank you thank you thank you!” Sana Afandi

“السبب الرئيسي لانضمامي هو تغيير اسلوب حياتي الغذائي والصحي.  الحمدلله استمتعت برحلة الصحة.  كان هناك تخوف صراحة لأنه شيء جديد علي وغير معروف كيفية التنظيف ولكنها كانت مفاجأة فعلا غير متوقعة.  كانت استاذة علياء جزاها الله خير جدا متعاونة ورائعة في المحاضرات وفقها الله لكل خير.  تعلمت ان الانسان يقدر يغير اسلوب حياته بطريقة بسيطة ولو بصيام يوم في الاسبوع فقط على العصائر لفائدتها الكثيرة والعظيمة.  التأثير على كان جسدي ونفسي.  المكان  جدا رائع وسأقترح هذه الرحلة على الآخرين أجمل تجربة مفيدة يقوم بها في حياته. وشكرا.”  حنان بصفر

“الحالة الصحية (السكري) ومحاولة تنزيل المعدل، بالاضافة الى محاولة استخراج السموم من الجسم وتخفيف الوزن من اهم الاسباب المشجعة للانضمام للرحلة.  الاستمتاع لا يوصف، حيث وجدنا راحة صحية وصلت الى حد الامتناع عن استخدا م الادوية، بالاضافة للراحة النفسية والطمأنينة.  الشعور العام هو السكينة والطمأنينة، مع زيادة في التركيز والنشاط.  نظرا لوجود عناصر مختلفة في المجموعة من عدة تخصصات، فقد تشكلت قاعدة رئيسية للدعم والممساندة لجميع الافراد المشاركين، والسفر مع الجماعة بمثابة رحلة مع عائلة واحدة يتم فيها تبادل الخبرات والتشرف بمعرفة اخوان واخوات من البحرين.  الاستاذة علياء هي الشعلة المضيئة والقلب الكبير الذي احتضن الجميع، والارشادات والمحاضرات القيمة التي استفاد منها الجميع هي بمثابة اساس الرحلة وخارطة الطريق لتغيير مسار اسلوب حياة كثير من المشاركين ان لم يكن جميعهم.  تجربة صيام العصائر (+السلطة) علمتني انه هناك دائما بدائل لنمط الأكل المعتاد، وهناك طريق صحي يعطي نتائج افضل بالأخص للذين يعانون من امراض العصر.  التأثير بصورة عامة لم يكن فقط صحيا، بل ايضا نفسيا وروحيا، (الجسم السليم = العقل السليم = النفسية السليمة) وهذا ما لمسناه فعليا من هذه التجربة.  موقع المركز في بلد جميل مثل بودروم وبالأخص اختيار الوقت المناسب مع امتزاج ذلك بالطبيعة الخلابة لهذه المنطقة قد اضاف كثير من الايجابيات للبرنامج، واقتراحي سيكون لجميع زملائي ان يقوموا بالتفكير جديا في الالتحاق بمثل هذا البرنامج في اقرب فرصة ممكنة لما يمثل هذا البرنامج من معالجة صحية وروحية لكثير من الناس، وبالأخص البحرينيين لما يعانون الكثير منهم بامراض العصر المنتشرة هذه الايام.  وختاما لكم منا جزيل الشكر والعرفان، ونرجو تأكيد تسجيلنا للرحلة القادمة ان شاء الله.” محمد الفيايز ونجيبة المنصوري

“السبب الرئيسي للانضمام لتنظيف الجسم من الشوائب العالقة من زمن.  استمتعنا جدا مع الرفقة الطيبة، وأشعر بالراحة الجسدية. اضافت لي الرحلة الكثير من المعلمومات المفيدة من اجل الصحة. السفر مع الجماعة اكتساب آراء وافكار ومعلومات جديدة.  ساعدتنا علياء كثيرا في تجنب الافراط في الاكلات الغير مفيدة للصحة.  صيام العصائر مفيد للجسم ويعطيه النشاط وله تأثير جسديا وربما نفسيا بعد ايام.  الطبيعة وجمال المكان عامل اساسي للراحة الجسدية والنفسية. وسوف اقترح على الآخرين ايجابيات الرحلة لنتمكن من اقناعهم بالتجربة.”  منى الخاجة

The experience in LifeCo was both exciting and beneficial. Not only the place is serene with all the greenery and surroundings, the staff are kind and well equipped with all requires resources to assist.
In this regards, I would like to extend my gratitude to Ms Alia AlMoayed whose support is significant in going through the seven day detox program. She made the process fun, informative and at times boosted our self-esteem.  Joining Alia Retreats in LifeCo exceeded my expectations and I look forward to join the next trip…  With all my love.”  Mariam Almansouri

“I definitely recommend the liquid detox to all my loved ones.  A great place, cute little town and friendly staff. I feel better in all aspects and going to surely miss the fantastic group I met on our 7-day detox retreat. Thank you Alia for making it all happen. Can’t wait for next year.” Shareefah Alghanim

“I will recommend this detox for my family and friends because I experienced the best time of my life, totally enjoying my 7-day detox experience of not eating but drinking only juices, and being away from the daily routine.  I feel more energetic and fit. I had a very good time in all my daily routine, going on long walks in the mountains, going to the gym, and taking beach walks with the group.” Mohammed Sirajuddin Khalid

“Experiencing the detox retreat in Bodrum during the month of May was a pleasure to both the mind and soul.  The pleasant weather and breathtaking scenery were lovely.  For me the juice fast was a novel concept and I found it to be extremely satisfying. The selection of treatments and the freedom to explore around the area was liberating. The staff at LifeCo were experienced and friendly. The time spent with Alia was highly informative and fun.” Nasser Al-Sabah

“انصح جميع من احب بأن يذهب الى هذا السنتر لانني حصلت على فوائد كثيرة منه من الناحية الجسدية والنفسية. كانت المدينة رائعة والجو رائع والسنتر مريح وصحي ونظيف وكذلك العاملين في السنتر لطفاء. وقد حصلت على فائدة كبيرة مثل بشرتي اصبحت صافية وكذلك خف وزني ٤،٥ كغ في مدة اسبوع، وكذلك دروس اليوغا اعطتني مرونة في العضلات التي كانت عندي مشكلة فيها. اتمنى ان ارجع مرة ثانية لهذا الينتر مع اخوتي ونفس المجموعة في المستقبل ان شاء الله.” جوهرة المطلق