AliaRetreats – Bodrum

 

Photo 21-06-2015 11 35 04

رحلة الصحة والديتوكس مع علياء المؤيد

تنقية الجسد والعقل

للنساء فقط

انضم الآن الى رحلة الصحة مع  أخصائية التغذية علياء المؤيد

اسبوع في مصح في تركيا لتنقية الجسم والعقل… راحة، ديتوكس، تخفيف وزن، معلومات صحية، محاضرات، يوغا، والكثير. الكثير.. لتعود مفعم بالنشاط والحيوية ومستعد لسنة مليئة بالانجازات

هذه الرحلة مناسبة لك

اذا تتمنى ان تفعل شيء خاص أناني لنفسك
اذا تعاني من أعراض جسدية ونفسية تعرقل حياتك وسعادتك
اذا تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك، عسر الهضم، او حرقان المعدة
اذا تعاني من الاكتئاب والقلق وفقدان شغف الحياة
اذا انت مضغوط ومتوتر وتقضي يومك في عجلة
اذا ذهنك لا يتوقف عن التفكير
اذا تتمنى ان تتعلم قوانين الصحة ولا تعرف اين تبدأ
اذا تود ان ترتقي بصحتك لتكون سنواتك المقبلة مليئة بالمتعة والصحة

 

 لنجعل عام 2017 عام تحقيق الأهداف

  تخلص من السموم، طهر جسمك، استمتع بوزنك المثالي،  جدد آمالك واهدافك، استرجع نشاطك وحيويتك، تعلّم أسرار التغذية واستعد للاستمتاع بالحياة

تفاصيل الرحلة

التاريخ: الوصول 30 إبريل صباحا – المغادرة 6 مايو صباحا
المكان: مركز الحياة في بودروم، تركيا
المدة: اسبوع لتخليص الجسم والعقل من السموم
اللغة: عربي
بقيادة وإشراف أخصائية التغذية علياء المؤيد

تنويه: الأماكن محدودة  والمجموعة صغيرة. احجز بسرعة لضمان المكان. لا يسمح بانضمام  الحوامل أوالمرضعات

لمعرفة المزيد يرجى التواصل على
info@aliaalmoayed.com

واتساب فقط
+973 32007077

** Full English translation at the bottom of this post

ابحث عن هذا الهاشتاغ في وسائل التواصل الاجتماعي

#AliaRetreats

هل انت مستعد ل

قضاء اسبوع كامل في راحة تامة مع التركيز على نفسك فقط
إراحة أعضاء جسمك وإعطائهم فرصة للشفاء
تنظيف القولون من السموم وبقايا الأدوية والعادات الغذائية السيئة
الشعور بالخفة في الوزن والامعاء
الوصول الى السكينة النفسية
الاستمتاع بالهدوء مع المناظر الخلابة والطبيعة
التمتع باليوغا والتأمل
استرجاع شبابك وتحسين بشرتك
الحصول على النوم الكافي العميق
تكوين صداقات حميمة والحصول على الدعم النفسي والمعنوي
الحصول على معلومات صحية قّيمة تفيدك مدى الحياة
الشعور بالنشاط والحيوية والاستعداد لتحقيق أحلامك

صحة. تغذية. تنظيم أكل. ديتوكس. تنظيف قولون. نظام قلوي. أكل طازج. رياضة. محاضرات صحة

يوغا. تأمل. سكون. طبيعة . هواء نقي.  مناظرخلابة. صحبة جميلة. ضحك وبهجة

استشعر الصحة التامة والسكون الداخلي في اسبوع

Broth

تفاصيل التسجيل

رسوم الرحلة مخفضة للتسجيل المبكر والغرف المزدوجة لذا احضر صديق، قريب او زوج لتستفيدوا معا
الاماكن محدودة وستعطى الأولوية للتسجيل المبكر. الرجاء التسجيل بأسرع وقت لضمان المكان

الاسعار كلها للشخص الواحد.

للنساء فقط

يفتح التسجيل 8 يناير

التسجيل المبكّر – التسجيل قبل تاريخ 15 مارس 2017



(حسب توفر الأماكن)

للشخص

$4,000 per person

SOLD OUT

الغرف فردية أو مشتركة حسب الرغبة


التسجيل المتأخر – التسجيل بعد تاريخ 15 مارس 2017

(حسب توفر الأماكن)

للشخص
$4,500 per person

SOLD OUT

الغرف فردية أو مشتركة حسب الرغبة

معلومات مهمة

هذه الرسوم لا  تشمل سعر تذكرة السفر. يفضّل ان تسارع في حجز التذكرة لأن الاسعار المبكرة أرخص بكثير
الوصول الى المصح يجب ان يكون تاريخ 30 ابريل صباحا ومغادرة المصح تاريخ 6 مايو صباحا

لا يجور الوصول قبل او المغدرة بعد المواعيد المحددة أعلاه

سياسة الإالغاء: في حال الغاء الحجز أقل من 30 يوم قبل موعد الرحلة سيؤخذ 50% من المبلغ. وسيؤخذ المبلغ بالكامل في حال الغاء الحجز أقل من 10 أيام قبل الرحلة.  أي تغيير آخر خارج هذه الأيام سيتم انقاص مبلغ 300$ دولار أمريكي كرسوم إدارية. اذا تم إلغاء الحجز في غرفة مزدوجة لشخصين سيتم إالغاء حجز الشخصين معا.

تنويه: يحق لمنظمي الرحلة إلغاء الحجز لأي من المشتركات اذا اتضح ان هذا الشخص سيؤثر سلبا على المجموعة

غير مسموح للحوامل والمرضعات

. غير مسموح باصطحاب الاطفال أو الرجال. ولا نقبل من هم دون سن ال18

سجل الأن

يفتح التسجيل 8 يناير

للتسجيل، يرجى إرسال الإسم الكامل، والعمر، والحالة الصحية، ورقم التلفون إلى العنوان التالي
info@aliaalmoayed.com
وبمجرد استلام رسالتك، سيتم تزويدك بالمعلومات اللازمة

للاستفسار ممكن التواصل على

info@aliaalmoayed.com

واتساب فقط
+973 32007077

detox-retreat-turkey03

رسوم رحلة الصحة مع أخصائية التغذية علياء المؤيد تشمل

ستة ليالي في مصح لايف كو ذو الخمس نجوم
كل السلطات والعصائر اليومية
جميع المشروبات والسوائل، وشوربات الديتوكس، وشاي الأعشاب، والمكملات الغذائية
جلسات اليوغا اليومية – مرتان في اليوم
محاضرات الصحة مع علياء المؤيد
جلسات تأمل يومية لاكتشاف وتطوير الذات مع علياء المؤيد
مشي يومي في الطبيعة على بحر ايجه
التنظيف اليومي للقولون بإشراف مختصين
استعمال أي من المرافق الموجودة في المصح مثل بركة السباحة، السونا، حمام البخار. صالة الرياضة. والكثير
التواصل مع مجموعة علياء المؤيد للدعم المعنوي
حضور ورشات عمل ومحاضرات الصحة من قبل خبراء المصح
مشاهدة العديد من الأفلام الوثائقية عن الصحة والديتوكس
رحلة الى سوق الاثنين
العشاء على البحر آخر ليلة للإحتفال بانتهاء الديتوكس

اضافات اخرى (خيارية) بتكلفة اضافية

المواصلات من والى المطار

التوصيل الى أي منطقة خارج المصح
استشارات خاصة شخصية مع أخصائية التغذية علياء المؤيد
المساج. التنظيف المطوّل للقولون. علاج الفيتامين سي أو أبر الفيتامينات. العلاج بالاوزون. علاج الملح. علاج التنفس. أو أي من العلاجات الأخرى المتوفرة في المركز

الجدول اليومي

للتنويه: لن يكون هناك مخطط مفصّل بالبرنامج اليومي لأنك كما ستكتشف بنفسك سيكون لديك الخيارات العديدة للبرامج اليومية والهدف الرئيسي سيظل دائما الراحة الجسدية والنفسية.  ولكن البرنامج العام سيكون كالآتي
المشي الصباحي الساعة 8 صباحا
اليوغا اليومية الساعة 9:30  صباحا و2:00 مساءا
محاضرات علياء المؤيد يوميا الساعة 11 صباحا و7 مساءا
وقت الفراغ من 12 الى 5 يتيح لك فرصة الراحة، التأمل، المساج، الخ
المشي على البحر قبل الغروب
حضور أي من محاضرات المركز أو مشاهدة أفلام الصحة الوثائقية مساءا
العصائر توقيتها كل ساعة ونصف ابتدائا من 8 صباحا. أول يوم سيشمل سلطات ايضا. الايام الباقية عصائر فقط
الخروج من المصح للسياحة خياري

ماذا يجب عليك

حجز تذكرة الطيران الخاصة بك إلى مطار بودروم

التحقق من تفاصيل فيزا لبلدك. بإمكان الجوازات البحرينية الحصول على التأشيرة على  الانترنت

التأكد من تفاصيل التأشيرة لبلدك.وتأكد من أن التأشيرة تسمح لك بالبقاء طوال مدة رحلة الصحة

التفائل! هذه الرحلة للأشخاص الذين يهدفون للحصول على صحة أفضل، لذا تأكد من أن تأتي بنظرة إيجابية متفائلة

IMG_7158

عن رحلة الديتوكس

هذه الرحلة عبارة عن اسبوع من صيام العصائر حيث تناول عصائر فواكه وخضار لتخليص الجسم من السموم في مركز الصحة في مدينة بودروم التركية، حيث ستتمكن من الإستفادة من الخدمات المقدمة من قبل المركز بالإضافة إلى ورشات العمل الصحية التي تقدمها أخصائية التغذية علياء المؤيد، والتي ستشكل مجموعة دعم لك في خوضك رحلة الصحة.  صيام العصائر هدفه  إراحة الجهاز الهضمي تماماً، وإعطائه الفرصة لتنظيف نفسه وتحرير الجسم من السموم. العصائر لها توقيت صارم وتأتيك بالضبط في الوقت المحدد لكي تشربها فريش وتنعم بفوائدها. أما المشروبات الأخرى فمفتوحة لك طوال اليوم. فبالاضافة للعصائر، سيكون لديك الكثيرلشربه طوال اليوم مثل مرق الخضار، والماء، وشاي الأعشاب.  وبينما تعمل عصائر الديتوكس على تخليص الجسم من السموم، تساعد انت العملية عن طريق تنظيف القولون اليومي، حمام البخار والسونا، المكملات الغذائية الطبيعية، والممارسة اليومية لليوغا والتأمل

 ستكون انت جزء أساسي من مجموعة المشتركين التي ستوفر لك صداقتهم الدعم المعنوي وتوفر لهم انت ايضا السند خلال هذه الرحلة المهمة التي يحدث فيها الكثير من التطور الذاتي والتغيير الى الأفضل.  بالاضافة الى ذلك ستسنح لك الفرصة لحضور محاضرات تديرها أخصائية التغذية علياء المؤيد لتتعلم معلومات صحية ونفسية لا تقدر بثمن لتطبقها على نفسك وعلى من تحب مدى الحياة.  تشمل المحاضرات مواضيع الصحة عن صحة الجهاز الهضمي، مكافحة الشيخوخة، الوصول الى الوزن المثالي،  واحسن الطرق للتغيير الجذري لنمط الحياة بالاضافة الى محاضرات عن تطوير الذات، وضع النية ومعالجة العقل والنفسية بطرق طبيعية وفعالة

بعد هذا الاسبوع ستكون قد اضفت الصحة لجسدك عن طريق ديتوكس آمن وفعال، ملأت عقلك بالافكار الايجابية، حظيت بصداقات حميمة، وحملت معك معلومات تكفيك لمواصلة مشوارك الصحي بثقة وثبات

IMG_1305

عن علياء المؤيد

علياء المؤيد اخصائية تغذية. تدير مكتب استشارات تغذية في مملكة البحرين حيث تقدم نصائح في التغذية لسائر منطقة الشرق الاوسط . تخصصت علياء المؤيد في التغذية بعد وعكة صحية قادتها من مجال العلاقات العامة والإعلام الى مجال الصحة لتساعد الكثيرين في رحلتهم الصحية.  قامت علياء بتأليف ثلاثة كتب تتعلق بالتغذية  تباع باللغتين العربية والانجليزية. كما تكتب العديد من المقالات في مجال تخصصها و تشارك في  العديد من البرامج الاذاعية والتلفزيونية للتوعية الصحية، منها برنامجها التلفزيوني “شرايها عليا؟” الحاصل على جائزة افضل البرامج التوعوية التلفزيونية في مهرجان الخليج ٢٠١٤. كما تلقي محاضرات عن الصحة والتغذية وتدير عددا من برامج تخفيف الوزن ورحلات الصحة . للمزيد من المعلومات  زوروا
www.AliaAlmoayed.com

عن المصح

يقع مركز (لايفكو) في مدينة ساحلية هادئة قريبة من بودروم واسمها كولتركبوكو على ضفة جبل صغير في وسط حقول البرتقال النائية مع مناظر خلابة على الجبال وبحر ايجه التركي. الغرف مريحة، نظيفة ذات طابع ساحر ومعظمها مع شرفة تطل على حقول البرتقال والليمون

اذا مو الحين متى؟  لا تنتظر لتبدأ حياتك

اتطلع الى وجودكم معنا. سيكون هذه افضل قرار تتخذونه هذا العام

للتسجيل، يرجى إرسال الإسم الكامل، والعمر، وسبب الإنضمام، ورقم التلفون إلى العنوان التالي
info@aliaalmoayed.com
وبمجرد استلام رسالتك، سيتم تزويدك بالمعلومات اللازمة

نراكم هناك بإذن الله

IMG_4987

أسئلة متكررة

س: ما هي أعراض الديتوكس وهل سأشعر بتعب؟
طريقة تخليص الجسم من السموم تختلف من شخص إلى أخر، فبعض الأشخاص يشعرون بشعور رائع وعظيم بسرعة، بينما قد يشعر البعض الأخر بالتعب، والإرهاق، والصداع، وقد يعانون من أعراض تشبه الإنفلونزا كعرض زائل. معظم الأشخاص يشعرون بالتجدد والنشاط بعد اليوم الرابع من رحلة الصحة عندما يبدأ الجسم فعلياً بالتخلص من السموم. تشعر بالتجدد والحيوية وشعور غامر بالاسعداد لمواجهة الحياة بإيجابية

س: هل ممكن أحضر معاكم بس آكل سلطات؟

لا. البرنامج صارم وله أهداف معينة للوصول للصحة. اذا عندك حالة صحية معينة لازم تناقشها معنا قبل الاشتراك

س: هل ممكن أضيف أيام في المصح قبل او بعد المجموعة عشان أطول مدة الديتوكس؟

لا. المدة محددة وصارمة وتُقبل المجموعة كلها على الديتوكس في نفس الوقت. اذا حاب تختار عدد ايامك في المصح الأفضل ان تذهب في وقت آخر من السنة. الوصول الى المصح والخروج منه يكون في الأيام المحددة فقط

س: أخاف من المشاعر التي ستظهر خلال رحلة الديتوكس

انا والمجموعة كلها وجودنا اهميته هنا. سيتوفر لك الدعم من قبل مختصي المركز من اطباء ومتخصصين وسنوفر لك نحن الدعم النفسي.  الديتوكس لا يعني الخوض في الذكريات المؤلمة لاخراجها انما لاخراجها بدون التأثر بها. قد تمر بأيام تفضل فيها البكاء او النوم وهذا طبيعي جدا

س: هل ممكن ان أشارك في الرحلة اذا تصادف أيام الدورة الشهرية؟

نعم ممكن. الدورة الشهرية لا تعيق الديتوكس ولا تؤثر فيه

س: هل استطيع ان اعمل الديتوكس في المنزل؟ لماذا لا تساعديني من هنا؟

تعديل الاكل سيساعد حتما في بدء عملية الديتوكس ولكن ازالة الاشياء القديمة المتراكمة لسنوات طويلة تحتاج الى ديتوكس اقوى مما يعني صوم العصائر وتنظيف القولون والمكملات الغذائية ووجود اشراف المختصين لمساعدتك في المرور في هذه التجربة والخروج منها بنتائج ايجابية.  كما هو ضروري وجود الراحة النفسية اثناء هذا التحول الكبير. لا انصح أحد بأن يخوض هذه التجربة لوحده

س: ماذا آخذ معي؟


تأكد من إحضار ملابس صيفية خفيفة ومريحة وغير رسمية.  ولكن أضف بعض الملابس الدافئة، حيث أن درجات الحرارة في بودروم قد تنخفض أثناء الليل. 
أحضر ايضا ملابس رياضة مرنة لليوغا، وأحذية مريحة للمشي ونعال، وملابس سباحة للبخار، والساونا والحمام التركي وقبعة للشمس. في غرف المصح ستجد فوط، مجفف شعر، روب حمام، نعال المنزل وبعض الكريمات والصابون الخ.

وأخيراهذه الرحلة للأشخاص الذين يهدفون للحصول على صحة أفضل، لذا تأكد من أن تحضر معك نظرة إيجابية متفائلة

س: هل ممكن ان أحضر زوجي أو أولادي معي؟ أو ممكن يحضر معي محرم للرحلة فقط؟

لا. غير مسموح للرجال في هذه الرحلة أو الأطفال.. حتى لو انهم لن ينضموا الى البرنامج. الرحلة مخصصة للنساء فقط

س: أنا متحجبة، هل سيكون بامكاني التمتع بما يوفره المصح؟

أكيد. ولكن احضري ملابس محتشمة لاستعمالها اثناء استخدام السونا والبخار بالرغم من وجود اماكن منفصلة للنساء (ما عدى البركة). كل الاشياء الاخرى ستستطيعين التمتع بها مثل الباقي

س: كيف يكون الجو في بودروم في هذا الوقت؟
في شهر ابريل ومايو يكون الجوعادةً بديع في بودروم وتعتبرهذه الفترة الانسب لزيارة المنطقة. درجات الحرارة تتفاوت ولكنها تكون عادةً بين ال 18-26 درجة مئوية. ولكن للاحتياط من الانسب التأكد من الجو قبل الرحلة ببضعة أيام

س: هل يجب ان اقلع عن التدخين قبل الانضمام؟

الجواب الامثل هو نعم ولكن لا تنتظر الحالة المثلى للديتوكس.  هناك بعض الناس الذين واصلوا التدخين اثناء  الديتوكس لانهم لم يستطيعوا التوقف. الافضل ان تبدأ بالديتوكس الان بغض النظر عن عاداتك السيئة وقد يساعدك برنامج الديتوكس في الاقلاع

س: ممكن أعرف آراء المشاركين في الرحلات السابقة؟

شوفوا آراء المشاركين في الرحلات السابقة هنا

جاهز؟

أزل كل العوائق النفسية وثق بي. ستكون تجربة ممتازة بإذن الله. أحسن هدية ممكن ان تقدمها لنفسك

للتذكير: الاماكن محدودة. يجب الاسراع في التسجيل

للتسجيل، يرجى إرسال الإسم الكامل، والعمر، والحالة الصحية، ورقم التلفون إلى العنوان التالي
info@aliaalmoayed.com

وبمجرد استلام رسالتك، سيتم تزويدك بالمعلومات اللازمة.  بامكانك الدفع في مكتبنا في مجمع ريادات او عن طريق تحويلة في البنك

للاستفسار ممكن التواصل على

info@aliaalmoayed.com

واتساب فقط
+973 32007077

انستغرام وسناب شات وتويتر

@AliaAlmoayed

——— ENGLISH ———

AliaRetreats Bodrum

Please note, retreat activities will be conducted in Arabic. So you will benefit more if you have a basic understanding of the language. Below is an English translation of the above for those who prefer to read it in English

Detox Retreat in Turkey with Alia Almoayed
Coming up May 2017!

•    Dates: Arrival 30 April – Departure 6 May, 2017
•    Place: The Life Co centre in Bodrum, Turkey
•    Duration: one-week detox
•    Language: Arabic
•    Lead by Nutritional Therapist Alia Almoayed

* Note: Book early, I will only take a small group. Please make sure you arrive with the group on the 30th of April. First and last days include only green salads and juices
*****
Are you ready to..
•    Spend a week in total relaxation, concentrating on yourself and your health
•    Rest your organs and your cells and give them a chance to heal
•    Clean out your colon  from years worth of toxins, medication, and bad eating. A congested colon is the basis of most diseases
•    Achieve peace of mind and emotional balance through beautiful serene surroundings, the amazing views, and the meditation classes
•    Feel lighter, and lose weight
•    Look and feel younger, have tighter skin, and a radiant glow
•    Sleep well
•    Feel renewed and energised.
•    Make good friends and bond with a support group
•    Get priceless health information from me (Alia Almoayed) that will benefit you for the rest of your life

Let 2017 be the year your new year’s resolution works for you!
Join me, Alia Almoayed, in a health retreat of a lifetime. Learn, detox, cleanse, slim, meditate and come back energised, renewed and ready to take on the world!
********

Retreat details
This is a one-week detox at the beautiful Life Co centre in Bodrum, Turkey. The retreat includes all the services offered by the centre (see below for details) PLUS health workshops by Alia Almoayed. This group will also become your support system through your health journey.

What you will get out of this retreat
•    You will spend a week in total relaxation, concentrating on yourself and your health
•    You will rest your organs and your cells and give them a chance to heal
•    You will clean out your colon  from years worth of toxins, medication, and bad eating. A congested colon is the basis of most diseases
•    You will achieve peace of mind through the beautiful serene surroundings, the amazing views, and the meditation classes
•    You will feel emotionally balanced
•    You will feel lighter, and lose weight
•    You will look and feel younger, your skin will tighten, and you’ll have a radiant glow
•    You will sleep well
•    You will make good friends and bond with a support group
•    And you will get priceless health information that will benefit you for the rest of your life
•    You will feel renewed and energised, and ready to take on the world!
Note: You CANNOT join if you are pregnant or breastfeeding

The package
The ‘Alia Almoayed Detox Retreat’ package includes:

  • One-week detox and accommodation at the Life Co centre
  • All herbs, shakes, detox broth, herbal teas
  • Yoga lessons
  • Meditation
  • Access to Alia’s daily support group
  • Access to Alia’s health & self-improvement workshops and seminars
  • Pool usage (outdoor), Turkish bath, steam room, infrared sauna
  • Trampoline & inversion table
  • Access to detox DVDs and health library at the centre
  • An outing to the Monday market in Golturkbuku +
  • Celebration dinner

Registration Fees & Cancellation – see above prices within Arabic post

Other – optional – expenses:
(Must pay separately)

  • Airpot Transfers
  • Private Consultations with Alia Almoayed
  • Massage therapies
  • Hydro-colon machine
  • vitamin C therapy
  • Ozone therapy
  • Wheatgrass implant
  • Salt room (Halotherapy)
  • Micro Plus Electrotherapy
  • Facial mask with organic products
  • Liver Flush
  • Private Breathing sessions
  • Day Excursion to Bodrum centre for sightseeing and shopping

Sign Up Now!
To register, please email your full name, age, health status, reason for joining, and contact telephone number to info@aliaalmoayed.com. Once I have your details, I will send you the link to make your payment.

Please note:
•    I will only take a very small select group. If you want to guarantee a spot, you must register and pay ASAP.
•    We will all meet there at the centre in Bodrum (Turkey). We might or might not see each other on the plane.

If not now, when?
Don’t wait any longer to start living your life

I look forward to you joining us on this retreat. It will be the best decision you make for the new year!

To register, please email your full name, age, health status, reason for joining, and contact telephone number to info@aliaalmoayed.com. Once I have your details, I will send you the link to make your payment.

Look forward to seeing you there!

About The Detox
Since it’s mainly a juice fast, there is no food (except for lights salads on the day of arrival and the day you leave). You eat nothing AT ALL for the duration of the detox.  The theory is that you rest the digestive system completely so that it gets the chance to clean itself and rid itself of toxins.  Throughout the day, however, you have lots and lots to drink: fruit juices, vegetable juices, wheatgrass juice, water, herbal teas, vegetable broths…

Your juices are timed and will come to you exactly at the time when you’re supposed to drink them.
You will join our daily support group, plus some amazing health workshops that will teach you valuable health information that you can come back and implement to maintain your own health and that of your family.
My support group topics include: how to maintain your detox at home, weight loss made easy, anti-ageing secrets, and much more…

And while you fast and drink the juices, you also aid your body in eliminating the toxins more efficiently through the colon (colemas, colonics, etc.), daily steam and sauna, lots of herbs and supplements, and daily yoga and meditation.
This is some of the stuff that people eliminate during a detox juice fast.  It’s called mucoid plaque.  It’s a combination of all kinds of toxins accumulated in your colon over the years that have been stuck to the walls of your digestive tract.

The way the  body will handle the detox differs from one person to another. Some people breeze through it feeling great, while others feel tired and lethargic, get headaches, and maybe even flu-like symptoms. Most people, however, start feeling amazing after the fourth day of the detox. You feel renewed and energised, and ready to take on the world!

About Alia Almoayed

Alia Almoayed is a Nutritional Therapist running a busy nutrition consultancy in the Kingdom of Bahrain, offering nutrition advice to the Middle East community and beyond. With a background in public relations and marketing, Alia qualified in Nutrition after a personal illness made her reassess her health and search for natural solutions. She now writes health articles for various publications, runs TV and radio programmes on health and nutrition, holds lectures and seminars on the on the subject, and leads life-changing health trips called AliaRetreats. Alia is the author of I Want Healthy Kids, a book on how to raise healthy children, The Dream Body Eating Plan, a weight loss guide, and I Want a Healthy Pregnancy, a book on how to enjoy natural pregnancy and childbirth; she is also co-author of 101 Ways To Improve Your Health. Alia is the founder and host of the Award-winning Arabic TV show ‘Shrayha Alia.’ She also runs the fast-growing seal of wellbeing in her AliaApproved family of products. For more information, visit http://www.AliaAlmoayed.com.

The Centre
The Life Co centre is situated in the quiet coastal town of Golturkbuku (near Bodrum) within the romantic mandarin orange groves. It is within walking distance from a beautiful beach with the most breathtaking views of mountains and the turquoise Aegean sea. The accommodation is comfortable, clean and charming, with most suites containing a sitting area, a bedroom, bathroom, kitchenette, and a terrace.

Join us. Send an email to info@aliaalmoayed.com