ذكريات رحلة الصحة AliaRetreats 2015 Bodrum

 

 

IMG_0264

 Great memories at AliaRetreats 2015 – Bodrum

ما أحلى الشعور بعد العودة من رحلة الصحة! اسبوع كامل في انغماس تام مع الطبيعة والصحة.  وانغماس تام مع النفس

الحمدلله قضينا عطلة جميلة على السواحل التركية مع مجموعة مافي احلى منها.  قصينا ايامنا نشرب عصائر يومية ونخلص الجسم من اعباء الحياة الجسدية والنفسية.  عصائر، مساج، علاجات طبيعية، سكون، مشي، بحر، تأمل، والكثير من السوالف والضحك

اليكم بعض الصور من هذه الرحلة بالاضافة الي بعض ما قالوه الاشخاص في المجموعة

اذا لم تنضموا لنا بعد نتمنى وجودكم معنا العام المقبل

والى خريجي هذه الرحلة هذا العام والاعوام التي فاتت ارسل لكم كل حبي واشتياقي

IMG_4947

 

IMG_4417

IMG_4960

IMG_5283

 

 

IMG_5278

 

IMG_4745IMG_4907IMG_5066

 

IMG_4858

IMG_4319IMG_4400IMG_4341

IMG_0224IMG_4739

IMG_5279IMG_4920

IMG_4378

IMG_5054

ماذا قالوا؟

 انضميت للرحلة عشان اسوي شي لنفسي للمرة الاولى وانظف جسمي من شامة لدي في الكبد والتخلص من الامساك.  رحلة الصحة مع علياء كنت افكرها صعبة ولكنها اصبحت بمثابة اجازة اكثر من علاج.  الطلعات والوناسة. كان اكثر منتجع من اي شي ثاني.  ماتوقعت اني باقدر اكمل او استمتع ولكني استمتعت كثيرا وحتى الحين خاطري اسجل أمي وأبي.  عجبتني خلطة العصائر والمحاضرات بالتأمل لأن المحاضرات تشرح ماذا يحدث بالضبط وماذا نفعل بعد الرحلة.  القائد مهم في هذه الحالة. علياء ساعدتني في شرح تفاصيل البرنامج والمساعدة في الاعراض اذا صارت.  صيام العصائر ما كان صعب اطلاقا وحتى الآن افكر اسويه في البيت مع العصائر خاصة ان عطونا المقادير.  احس اني خفيفة واحس ان اتصالي بالارض زاد مع السكينة النفسية. حسيت اني اقدر حياتي واحب تعلم اشياء جديدة. وجودنا في مكان جميل ساعدني جدا. المكان جدا مريح وحلو وصغير ملموم ولكن ايضا قريب من شارع جميل فيه منظر البحر والسوق.  الرحلة ما تخوف وانصح الجميع بالانضمام. شي لازم يصير اذا تسافرون كل صيف ويصومون كل سنة. لازم هذا بعد يكون جزء من روتينكم السنوي.  نرمين نظام

السبب الرئيسي لانضمامي هو شعوري الدائم بالارهاق وضغط العمل.  لذلك اخترت الانضمام للرحلة.  استمتعت بالرحلة لان وزني نقص 3.5كغ ورجيم العصائر كان مفيد لي لاته كسر حدة الجوع عندي.  كان دائما عندي شهية مفتوحة والحين عرفت اقلل منها واتحكم فيها وطبعا اتمنى استمر وانوي ان استمر في النمط الغذائي الصحي لكي اخسر وزن اكثر.  المجموعة كانت جدا مريحة وتعطي التشجيع والدعم وعلياء وفرت معلومات غذاءية مهمة انوي ان اطبقها في بيتي اول ما ارجع البحرين.  طبعا باقترح الرحلة على الناس القريبين مني واني اعرف تماما انهم يحتاجونها وباشجعهم عليها.  وقت الرحلة مناسب والبلد والطبيعة والجو ايضا مناسب.  بشكل عام رحلة ناجحة ومبسوطة اني انضميت لها. شكرا علياء.  اميمة عبدالغفار

شفتك في التلفزيون وحبيت طريقتك وعجبتني فكرة الرحلة. حسيت ليش لا.  الرحلة فاقت توقعاتي. كل شي كان فظيع. ارتحت. عجبتني جلسات التأمل كثيرا وحبيت المحاضرات اكثر شي.  حبيت القروب لاننا نساند بعض كملنا بعض وشلنا بعض.  ما عرف القروب شخصيا ولكن اندمجنا على مستوى شخصي وعاطفي.  صرنا عائلة واحدة بدون ما نعرف بعض. حبيت اسلوب علياء الراقي وابتسامتها وتقبلها للجميع بأسئلتهم.  حبيت ثقافتها العربية والانجليزية العالية.  مع ان انا مسوية تأمل من قبل فادني التأمل في هذه الرحلة اكثر من أي مرة وحسيت نفسي مشدودة للمحاضرات المسائية. صيام العصائر لازم يكون ضرورة للجميع وأشعر بصفاء البشرة وتحسن في التنفس والنوم بالرغم من ان نومي كان جدا متقطع. ونزل وزني ٣كغ مع راحة هضم.  اظافري تحسنوا ولا اريد العودة الى روتيني العادي. انا سعيدة هنا وما عندي مانع اشرح تفاصيل اكثر لأي شخص متخوف.  بسمة كانو

السبب الرئيسي الذي شجعني على الانضمام لهذه الرحلة هو ان اكون في موقع للتزود بالمعرفة الصحية والغذائية الموثقة من القائمين عليها مباشرة والمشهود لهم بالخبرة والوعي والعلم بكل المعارف المتغيرة في علم الغذاء وعلاقته بالصحة الانسانية.  رحلة الصحة ممتعة بما تم الحصول عليه منها من تنظيف السموم من الجسم وقد ازالت الكثيرمن القلق والتخوف من التجربة.  اضافت الرحلة الكثير من المعلومات الصحية المتطورة والمتغيرة مما هو مألوف وبينت الاتجاه السليم والمعرفي والروحي بطريقة موثقة وعملية في ديتوكس ازالة السموم. السفر مع الجماعة فيه جانب مساند جيد وخلقت جواً من الالفة في التجربة.  هيا العبودي

This is my second time to join Alia Retreats.  I came last year and had such a great experience plus health benefits and the amazing new friends I made from the people I met in last year’s retreat group all these things have changed my life to the better. Through these things and people I met God had opened so many different doors for me to learn and grow from spiritually and health wise.  I am so grateful to God and Alia for all these new amazing things.  It is because of these things I decided to join Alia Retreat again this year and by the grace of God I was able to make it alhamdillah.  Last year was an amazing experience that I didn’t expect this year would exceed it but it did on so many different levels! Alia is a great leader always having new subjects for us to learn and benefit from. I have learned a lot of new valuable information that inshallah help me grow more in my life. You can go to any retreat to detox but having a leader to guide and support you while you detox is very important and helpful. When you detox you will physically and emotionally detox so being in a group is also helpful because we support each other by sharing our experiences and are there to help each other go through the detox.  Every year I met more amazing people and enjoy their company.  LifeCo is a beautiful place to detox; the staff and facilities and rooms are very nice which makes the detox experience much more enjoyable.  I am so thankful that God had blessed me to have this amazing experience with all these amazing people and amazingly beautiful place. Thank you God! I would recommend this to anyone who is interested in detoxing to join next year’s retreat to get this amazing experience. Thank you Alia. Sana Afandi

رحلة عليا ريتريت رحلة حلوة وجميلة اتكون مع نفسك ولقضاء وقت مع ناس جدد يكسبونك الدعم والثقة لجعل هذه الرحلة الصحية سهلة.  فأنا شخصيا شعرت بوجود الدعم الكامل من العاملين في المصح ومن علياء المؤيد شخصيا وهذا الشيء استفدت منه في حصولي على نمط غذائي أفضل ونمو ثقافة جديدة لدي في اسلوب غذاءي يومي. نوف شويطر

السبب الرئيسي للانضمام لهذه الرحلة التخلص من السموم التي تكونت على مدى سنوات.
For me it was a challenge and a new start. I enjoyed every minute because we are a group supporting each other, gained a lot of info that I will share ASAP when I reach home with my family and close friends.  I will come again inshallah maybe next time we need more exercise.  I think there are groups who want to come again I can push them to level two. maybe a new place will be a good experience too. Narjis Alqaseer